Alle Menschen haben Probleme,
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Alle Menschen haben Probleme. Alle Menschen erleiden Verluste. Alle Menschen sind Kritik ausgesetzt, alle Menschen erleiden Fehlschläge und Niederlagen. Alle Menschen werden älter und müssen sterben. Alle Menschen stoßen hin und wieder auf Ablehnung.

Warum sind dann nicht alle Menschen verzweifelt und depressiv? Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort:

Es sind nicht die Bedingungen, unter denen wir leben, die unsere Gefühle bestimmen. Es sind unsere Gedanken und Einstellungen zu den Bedingungen, die über unser Glücklichsein und Unglücklichsein entscheiden.

Wenn wir uns frustrierende, ängstliche, ärgerliche, deprimierende und hoffnungslose Gedanken machen, dann müssen wir uns frustriert, ängstlich, verärgert, deprimiert und hoffnungslos fühlen - gleichgültig wie gut unsere Lebensbedingungen auch sein mögen.

Unsere Gedanken und Einstellungen sind der Schlüssel für ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben.

Welche Macht unsere Gedanken haben und welchen Einfluss sie auf unser emotionales Befinden haben, das können Sie in den Selbsterkenntnis Experimenten am eigenen Leib verspüren.

Wie sagte Dale Carnegie einst:
Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast;
es hängt nur davon ab, was du denkst.

Mit Hilfe meiner Arbeit und meiner Bücher möchte ich Ihnen helfen, sich von selbstschädigenden und negativen Lebenseinstellungen zu befreien, mehr aus Ihrem Leben zu machen, Ihre Probleme zu meistern und der Kapitän Ihres Lebens zu werden. Mehr dazu in meinen Saboteuren des Glücks und in den Tipps für mehr Zufriedenheit. Für anregende und besinnliche Momente - nicht nur im Advent - sorgt der Online Adventskalender bei PAL.

Es gibt viele Lebensweisheiten und Weisheiten in Form von Gleichnissen, die ich sehr schätze, da sie uns helfen können, eine neue Sicht für unser Leben und die Probleme zu entwickeln. Lassen Sie sich inspirieren.

Wenn Sie sich mit anderen über Ängste oder Partnerschaftsprobleme austauschen und diese um Rat fragen möchten, dann besuchen Sie das Selbsthilfe Forum.

Ich wünsche Ihnen den Mut und die Ausdauer, das Beste aus Ihrem Leben zu machen und grüße Sie ganz herzlich aus Mannheim.

© 1999-2012 Dr. Rolf Merkle
Experte für Eifersucht - Depressionen - Optimismus - Stressbewältigung